Makan

Rasululllah selalu menjaga makanannya, beliau tidak pernah makan sebelum lapar, dan selalu berhenti makan sebelum kenyang. Menjaga rasa lapar itulah yang bisa membuat hati seseorang menjadi lembut, hawa nafsu dan sifat amarah melemah. Maka alangkah baiknya jika kita bisa makan seperlunya dan tidak berlebihan. Rasulullah bersabda: “Tidak ada tempat yang diisi anak Adam yang lebih buruk daripada perutnya. Cukuplah bagi anak Adam makan untuk menegakkan tulang punggungnya. Jika tidak bisa, maka sepertiga lambungnya untuk makanannya, sepertiga untuk minumnya, dan sepertiga lagi untuk nafasnya” (HR.at Tirmidzi)